牛仔帽與墨鏡

本篇文章重點在於教學心得，包含技術面與心理層面，經營問題等等。

都是本人的體會，寫成文章給大家參考。

目前為初稿，之後會慢慢補充增修。

每個問題都需要花費很多時間來回答，只能先暫時把問題羅列出來，寫個大綱。

Q1：甚麼是教練？教練的工作是甚麼。

A1：教練首要工作，是保護學員以及選手的安全。

不要讓學員在練習時；以及選手在比賽時受傷。

一般人士過來運動強身健體的，若是受傷，不僅未達成目的，反而有了反效果。

當然任何運動，都有風險與運動傷害，即使看似強度低的慢跑，都會有運動傷害。

所以教練的工作，要先教導正確的運動方式，拳擊為列子，就是出拳姿勢。

Q2：教練與選手的差異

A2：主要在心態上的調整

選手要具備不服輸與勇於挑戰的性格，通常會較高傲。

教練多是從選手轉職的，這時候是教學者的身分，不在是上擂台打比賽的人了，教學要具備耐心與通溝的技巧。

Q3.教學方式，團體課程

Q4.應該如何教

Q5.如何準備比賽

Q6.練習拳擊的大部分是甚麼樣的人

Q7.一般學習者的心態與練習方式

Q8.教練與學員的關係

Q9.教學的困難

Q10.教練的心態與素養

Q11.甚麼的人適合練習拳擊

想要變強的人。

通常是兩種極端，一種是曾經被欺負，想要保護自己與身邊的人；另一種是好戰份子，有可能欺負過別人，或是愛打架逞兇鬥狠的人，喜歡在擂台上贏過別人。

但是唯有偏執與狂熱，才能繼續在武道之路走下去。

Q12.大部人都練習多久時間

通常一般社會大眾，學習一個運動，大多是三分鐘熱度。

很多是一種流行，像是最近熱門的事情，就要湊個一腳，免得被大家覺得落伍。

大概超過5成的人，練習1~2個月就不練習了。

這個時候對我來說，教學進度頂多是教到前手鉤拳，尚未進入拳擊的精隨，只能算是皮毛。

不過個人是覺得沒有關係，反正這種事情，本來就是看人志向，如果真的沒甚麼興趣，那就不免強不必花費太多時間了，至少你有嘗試過了。